Los cursos del Método Silva de Control Mental consisten en ejercicios sencillos que, según su creador, sirven para conseguir entrar en un estado de relajación profunda, y desde ese nivel mental (ondas alfa) autoprogramarse para conseguir mejoramiento personal. Sus críticos consideran que sus fundamentos neurocientíficos están completamente errados.1El Método Silva contiene aspectos que han hecho que se lo considere un movimiento religioso y se lo estudie como tal.
Se trata de un curso que pretende:
- Controlar el estrés negativo y mejorar el descanso.
- Mejorar el rendimiento intelectual, la capacidad de estudio y concentración.
- Mejorar la actitud positiva y la eficacia en el trabajo.
- Aumentar la imaginación y la creatividad para resolver problemas.
- Mejorar la salud, la autoestima, la confianza en uno mismo y la fuerza de voluntad para controlar hábitos.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.