Aprende a vivir en el presente haciendo del Mindfulness un hábito
¿Vives tan estresado que apenas duermes por las noches?
O quizá llevas tantas cosas en la cabeza que muchas veces se te olvida lo más importante.
Y lo peor de todo es que no estás en lo que estás, aunque vayas a 1000 por hora.
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